Карта проезда Закрыть
Дополнительная схема

Товары и услуги Добавить товар\услугу

Товары Услуги Все
А-Я Я-А

Стретчинг (растяжки) DVM Dance

Предложение в рубрике: Школы танцев

Стретчинг (растяжки) DVM Dance

DVM dance Стретчинг (от англ. «stretching» - растягивание) Это комплекс упражнений и поз для растягивания мышц, связок и сухожилий туловища и конечностей. Стретчинг оказывает положительное влияние на весь организм в целом, улучшает самочувствие. Повышение гибкости - основной эффект стретчинга и улучшением этой физической способности человека чаще всего оценивают его эффективность. Он позволяет выполнять движения с большей амплитудой, улучшает осанку, координацию (пластичность, грациозность), позволяет избежать излишней рельефности мышц, способствует ощущению психологического комфорта. Стретчинг является профилактикой гипокинезии и остеопароза (преждевременное «старение» суставов и декальцинизация костей). Не менее важный аспект - расслабление.

Занятия стретчингом позволят вам почувствовать себя высокой, стройной и гибкой, а улучшение состояния мышечного аппарата не может не сказаться на улучшении осанки.

Занятия проводятся в группе и индивидуально.

Контактная информация
Оставить отзыв
Внимание, конкурс!