Карта проезда Закрыть
Дополнительная схема

(остановка «Площадь Шахтерская», пройти внутрь двора. В этом здании находился компьютерный клуб «Infinity»)

Товары и услуги Добавить товар\услугу

Товары Услуги Все
А-Я Я-А

Современные танцы

Предложение в рубрике: Школы танцев

Современные танцы

В современном обществе умение красиво танцевать является признаком хорошего тона, а владение стилями современных танцев позволит всегда быть на высоте, чувствовать уверенность в себе.

Современный танец - актуально сегодня, завтра, всегда! Яркой отличительной особенностью современных танцев является то, что они очень динамичны и изменчивы - постоянно появляются новые танцевальные направления, совершенствуются уже существующие... Занятие современными танцами - это уникальная возможность научиться владеть всеми стилями современного танца, открыть себя в разнообразных новых амплуа.

Традиционно занятие состоит из нескольких частей:

1 часть: стретчинг, растяжка с элементами contemporary dance, йоги (или классический тренаж).

2 часть: интенсивный разогрев всего тела в танцевальной форме (работа изолированных центров; работа двух и более центров одновременно), упражнения для позвоночника. Главная задача педагога - развить у учащихся подвижность позвоночника во всех его отделах, увеличить силу мышц.

3 часть: передвижение в пространстве (вращения, прыжки, трюки).

4 часть: танцевальные комбинации, которые развивают координацию, музыкальность, подвижность (модерн-джаз, хип-хоп, R'n'B и другие танцевальные направления), или импровизация. Комбинации составлены на основе движений, заимствованных из модных стилей хореографии. В комбинациях использованы все средства танцевальной выразительности, раскрывающие индивидуальность танцора.

В работе задействованы ВСЕ группы мышц, поэтому уже после месяца постоянных тренировок виден результат!

Контактная информация
Оставить отзыв
Внимание, конкурс!