Карта проезда Закрыть
Дополнительная схема

Товары и услуги Добавить товар\услугу

Товары Услуги Все
А-Я Я-А

Аэробный зал

Предложение в рубрике: Фитнес-центры

Аэробный зал

Аэробика - это ритмические упражнения, которые помогут развить большие группы мышц и увеличат потребность кислорода в организме. Аэробика позитивно влияет на наш организм: уменьшаются жировые ткани и возвращается правильный вес, стабилизируется кровяное давление, уменьшается уровень холестерина в крови. Несмотря на то, что аэробику считают "развлекательным", легким видом занятий, тренеры клуба "ГраФит" подходят к делу со всей серьезностью.

Современная аэробика не является новым видом физической культуры, появившимся в наши дни. Она является одной из разновидностей основной гимнастики, впитавшей в себя элементы европейских гимнастических школ, элементы восточной культуры, а также элементы танцевальной и хореографической подготовки. Во время аэробных упражнений сердечно-сосудистая система реагирует на физическую нагрузку организма увеличивая количество кислорода, который необходим для работы мышц.

Регулярные тренировки принесут много пользы:
• укрепят имунную систему организма
• улучшат настроение, предотвратят депрессии и страхи
• вернут здоровый сон
• помогут убрать жировую ткань и контролировать свой вес

Контактная информация
Оставить отзыв
Внимание, конкурс!