/ /

Кефирная диета - залог крепкого здоровья и контроля веса!

23 июня 2016 14:40
Автор: Diev2004

Грамотная диета - залог хорошей фигуры Мифы о диетах. Давай те разберемся

Первое, что приходит на ум человеку при слове «диета» — это отказ от пищи, в корни является ошибочным суждением. Вторым же заблуждением является заявление о том, что диета длится какое-то определённое время, после чего можно спокойно вернуться к первоначальному образу жизни и питанию. 

Остановимся поподробней на каждом из заблуждений. Если вы всерьёз задумались похудеть и начать новую жизнь, то остерегайтесь новомодных методик, которые сулят мгновенно избавить вас от лишних килограммов за пару недель, и всё что вам нужно это питаться определённым продуктами или вообще не питаться. Как правило, такие диеты составлялись обычными людьми, чья компетентность в области диетологии оставляет желать лучшего. Диета для каждого человека должна быть индивидуальной, так что лучше записаться к диетологу за составлением вашего рациона, который не повредит вам. Полное же голодание должно сразу отсекаться. Голод — это прежде всего стресс для организма. И в погоне за тонкой талией, можно нанести серьёзный удар по здоровью. 

Кефирная диета не может иметь какой-то определённый срок. Если вы хотите иметь хорошую фигуру, мало будет просто достичь результата, которого хотели. Важной частью будет сохранить его. Это значит, что диету нужно поддерживать всё время, иначе все сброшенные килограммы быстро вернутся и придётся проделывать всю процедуру сначала.

 
 
3 понравилось,4 не понравилось
Добавить комментарий
Уведомлять о новых комментариях к новости
Внимание, конкурс!
Есть мнение
Каким спортом занимаетесь?











Все голосования

Форум Донецка

  • Считаете, что быстро найти клиентов поможет автоматическая рассылка объявлений на доски объявлений? Вам нужно срочно опубликовать в интернете информацию о предложении товаров и услуг? Не хотите тратить собственное время на кропотливую работу по поиску виртуальных площадок, заполнению форм и вводу капч? Воспользуйтесь услугами уникального сервиса https://aspo.biz/ .
  • Привет. У меня возникла проблема с поиском аккумулятора для своего легкового автомобиля и поэтому, я решила с вами посоветоваться и спросить. Как вы считаете, стоит ли вести поиски аккумулятора для авто в интернете?
  • Если Вам нужно мячи Адидас купить для спортзала или спортклуба, то нужно учитывать, где будут проходить игры. Для стадионов с травой смело можно покупать дорогие матчевые мячи, они прослужат долго. Там, где асфальт или гравий, мячи быстро обдираются. Поэтому выгоднее остановиться на продукции начального или среднего ценового диапазона. В https://dribling.com.ua/myachi/footballs/futbolnye-myachi-adidas/ есть мячи не только для взрослых, но и для детских футбольных команд.
  • Всем привет. Я хочу взять деньги в займ на ремонт своей машины, но очень переживаю, и не знаю, что из этого всего может в дальнейшем получиться. Оказалось, что всегда есть возможность оформить в интернете микрозайм и об этом написано тут https://www.rada.zp.ua/news/vlasti-zaporozhya-kupyat-avtobusyi-dlya-goroda-v-lizing что даже крупные компании покупают автобусы в лизинг. К тому же, всегда можно найти альтернативный вариант, то есть взять кредит под 0% и это действительно так. Приходилось ли кому-то из вас в интернете оформлять беспроцентный займ? Поделитесь обязательно историями, как всё прошло.
  • Где можно заказать блок питания для ноутбука Dell?