/ /

Кефирная диета - залог крепкого здоровья и контроля веса!

23 июня 2016 14:40
Автор: Diev2004

Грамотная диета - залог хорошей фигуры Мифы о диетах. Давай те разберемся

Первое, что приходит на ум человеку при слове «диета» — это отказ от пищи, в корни является ошибочным суждением. Вторым же заблуждением является заявление о том, что диета длится какое-то определённое время, после чего можно спокойно вернуться к первоначальному образу жизни и питанию. 

Остановимся поподробней на каждом из заблуждений. Если вы всерьёз задумались похудеть и начать новую жизнь, то остерегайтесь новомодных методик, которые сулят мгновенно избавить вас от лишних килограммов за пару недель, и всё что вам нужно это питаться определённым продуктами или вообще не питаться. Как правило, такие диеты составлялись обычными людьми, чья компетентность в области диетологии оставляет желать лучшего. Диета для каждого человека должна быть индивидуальной, так что лучше записаться к диетологу за составлением вашего рациона, который не повредит вам. Полное же голодание должно сразу отсекаться. Голод — это прежде всего стресс для организма. И в погоне за тонкой талией, можно нанести серьёзный удар по здоровью. 

Кефирная диета не может иметь какой-то определённый срок. Если вы хотите иметь хорошую фигуру, мало будет просто достичь результата, которого хотели. Важной частью будет сохранить его. Это значит, что диету нужно поддерживать всё время, иначе все сброшенные килограммы быстро вернутся и придётся проделывать всю процедуру сначала.

 
 
3 понравилось,4 не понравилось
Добавить комментарий
Уведомлять о новых комментариях к новости
Внимание, конкурс!
Есть мнение
Каким спортом занимаетесь?











Все голосования

Форум Донецка

  • Отопительное оборудование необходимо для дома обязательно https://teploradost.com.ua/. А на сегодняшний день оно должно быть еще более экономным. Здесь возможно найти такую технику, так как имеется большой выбор. Довольно выгодные цены, рекомендую!
  • Срочно понадобилась сумма денег небольшая, но где даже такую можно одолжить на выгодных условиях я не знаю. Кто может мне подсказать где дают микрозаймы на человеческих условиях?
  • Тут https://ukrparts.com.ua/ сможете взять шаровою опору и остальные запчасти для подвески.
  • Долго не могла выбрать мобильного оператора, хотела сменить тариф. До этого пользовалась услугами Билайн. Потом решила перейти на МТС потому, что у них выгоднее тарифы, но не знала, какой тариф лучше выбрать. Стала искать информацию в интернете. Тут есть много информации про МТС https://mts-guru.ru/usluga-domashnij-paket-rossija-pljus-mts.html. Там есть подробное описание каждого тарифа и информация о том, как его подключить. Выбрала подходящий тариф и быстро его подключила. На сайте еще можно узнать, как перейти с Билайна на МТС с сохранением номера, информацию об услуге «Домашний пакет Россия плюс», о том, как оплатить МТС бонусами «Спасибо» от Сбербанка, о способах погашения кредита и о том, почему не приходят СМС МТС на телефон
  • Есть люди, которые часто меняют мобильники. А сколько телефонов было у вас? Собираетесь менять?